Классные руководители акцентировали внимание учащихся на том, что надо уметь управлять своими эмоциями и по-настоящему заботиться о себе и своём здоровье. Волнение связано с такими понятиями, как стресс, тревога, паника, обида, уныние.
В стрессовых ситуациях очень важны полезные привычки, которые укрепляют здоровье и помогают справиться с эмоциями. Учащимся рассказали о способах, которые помогают человеку справиться со стрессом. Огромную роль в этом играют поддержка и понимание окружающих людей, которые помогают другим пережить любые стрессовые ситуации.
Если хочешь ты, чтоб кто-то смог тебя во всём понять,
То попробуй-ка сначала ты его с душой принять!
Если кто-то вас обидел, что-то злобное сказал,
То его совсем не нужно обзывать и унижать!
Фотографии
